Üss, vagy fuss?

Magnéziumot a szervezetnek!

„Depresszió, szorongás, hallucináció, álmatlanság, légszomj. Ismerős tünetek? Netán Ön is gyakran küzd velük? És vajon tudja, hogy ezek a legfontosabb idegrendszeri jelzések, melyek a magnézium hiányára utalhatnak? Mi zajlik szervezetünkben, ha feszültek, stresszesek vagyunk? Az ún. „üss vagy fuss” reakciónak köszönhetően felgyorsul az anyagcsere, emelkedik a vérnyomás, illetve szaporább lesz a pulzus és a légzés. Adrenalint választunk ki, és csökken a szervezet magnéziumtartalma, mert az ún. katekolamin szekréció révén megnövekedik a magnéziumürítés. A katekolamin olyan hormon, mely izgalom vagy veszély esetén termelődik erősebben. A szervezet csökkent magnéziumtartalma azonban nem jár következmények nélkül: innentől ugyanis fokozottan érzékennyé válunk a stressz szervezetünkre gyakorolt negatív hatásaival szemben.”

Na jól van! Amikor ezt elolvastam...

Én egyszerű embernek tartom magam. Nekem nem hiányzik a „katekolamin”, meg a többi. Egyszerűen képzelem el a világot, melyben nem attól lesz valaki valami, hogy minden mondatában idegen eredetű szó szerepel. Pedig milyen sokan szenvednek ettől...

Mennyire „nagyzós” egy csomó, a hallgatóság számára idegen fogalmat használni.... „ein bischen entellektuelle...”

Na, mindegy.

Megmarad a tény, ahogyan telik múlik az életünk vége felé közeledő időszak, napról napra türelmetlenebbek leszünk. Vitaminhiány? Hogyne! Élethiány inkább! Gondok, terhek tömkelege, intézni valók sokasága, melyek megoldása csak várat-várat magára, talán azért, mert nem rajtunk áll...

De ma már ez is megoldható! Csak szólunk az „ismerősnek”, és megoldja! Na persze, megoldaná, hiszen van „hatalma” hozzá, dehát nem oldja meg, mert „őt” ez most épp nem érdekli... Vagy csak elfelejtette... Miközben az én egzisztenciám katekolamint termel, vagy mi?! Nem vagyok egy nagy „orvosbarát”, de hát mi a jószág történik már a környezetemben, és velem is? Gyakorlatilag alig élünk, mégis a híreket böngészve milliárdos összegekről olvasgatok naponta... Ide fektetünk, meg oda, közben pedig aki csak teheti, elmegy az országból... Most meg aztán pezseg a szénsavas ital, mert hát csak megfejeljük a dolgokat egy nyíltan leszbikus miniszterelnök vagy miniszterelnök nő jelölésével, nem törődve azzal, hogy azért állítólag egy erősen keresztyén országban élünk... Miért? Há’ mer’ csak. Az EU-nak ez tetszik, ezt kell csinálni! Mélységes szégyen, de mindegy, ezt csak halkan jegyzem meg, valami zárójel félében, de most azt sem találom...

Visszatérek inkább a katekolamin valamire, hadd legyen hatással a szervezetemre, mert hát állítólag ez a dolga... Biztosan izgatott állapotban szoktam lenni naphosszakat, vagy legalább veszélyben, mert állítólag emiatt szökik a magnézium belőlem.

Mert azt vettem észre magamon, hogy szökik... Napról napra ingerültebbé, érzékenyebbé válok. Nem tűröm a régi időkben általam lazán megmosolygott dolgokat...

És azt sem titkolom, naponta nem egyszer tör rám az „üss, vagy fuss” érzés...

Na de most akkor mi is van? A hónapok óta (sokaknál évek/évtizedek óta) tartó magnéziumhiányra dobjak be reggelente egy x milligrammos magnézium pezsgőtablettát, és íme, minden kész? Áááá... Nem adom én magam ilyen egyszerűen! Miért is tenném? Ide hódoljak, vagy oda? És mégis minek? Mennyivel eredményesebb olyan személyeket magamhoz közel engedni, velük barátságot ápolni, akik úgy tudnak segíteni, hogy abban nincs érdek, hátsó szándék, és a többi! Csak egyszerűen, emberileg, másikban is embert látva segíteni! De hát hol van ez a mai világból, amikor egytől egyig még a templomban is hazudunk egymásnak és Istennek is...

De hát ez, van, és lehet mentegetőzni nyugodtan!

Csak előtte nem árt megvizsgálni kinek-kinek a lelkiismeretét!

De még ezt sem tesszük meg, mert úgyis nekünk lesz igazunk...

Ha pedig a mai világban általánosnak számító emberi támadást észlelünk, mely veszélybe sodorná az „ein bischen entellektuelle” állapotunkat, majd ennek nyomán izgatott állapotba kerülnénk, azt mondják, vegyünk be egy magnéziumot, az segít...

Megosztás

Facebook icon
Twitter icon
Google icon
LinkedIn icon
Pinterest icon
Reddit icon
e-mail icon

Friss cikkek